Online Sağlık Dergisi

Kadınlarda demir eksikliği probleminin daha sık görülmesinin birçok sebebi var. En önemlisi her ay tekrarlayan periyodik kanamalarla kaybedilen demiri çoğu kadının besinlerle yerine koyamamasıdır. Periyodik dönemlerde beklenenden fazla kan kaybı olursa, periyot biraz ağır seyreder veya uzarsa demir kaybı artar, yerine konulması gereken demir miktarı çoğalır. Biz kadınlar günlük demir ihtiyacını düzenli karşılama...

SON YÜZYILIN MUCİZE YİYECEĞİ BADEM HEM ZAYIFLATIYOR HEM GENÇLEŞTİRİYOR 21. yüzyılın zayıflatan mucizesi bademden bahsedeceğiz. Bademde çinko, demir, kalsiyum, potasyum, E vitamini gibi mineraller ve vitaminler vardır. Ayrıca içerdiği Amigdalin maddesinin kansere karşı koruyucu etkisi olabileceği düşünülüyor. Bununla birlikte bademde Ko enzim Q 10 ve Omega 3 seviyesi çok yüksektir. Bu enzim ve yağ asidi kalp damar h...

Kan kullanılarak üretilen bir ilaç, Alzheimer hastaları için umut oldu. Üretilen ilacın Alzheimerın etkilerini tersine çevirebileceği ifade edildi. Kiovig adı verilen ilaçla yapılan ilk deneylerde, yeni tedavinin Alzheimer hastası insanlarda dikkat çekici düzeyde hastalığı stabil hale getirme etkisi gösterdiği söylendi. Yapılan açıklamada beynin küçülmesini durdurarak, hafızayı ve düşünme hızını koruduğu be...

Kadınların korkulu rüyası olan göğüs(meme) kanserinin belirtileri, nedenleri, teşhisi, risk faktörleri, tedavisi ve korunma yöntemlerinden söz edeceğiz. En sık görülen tipi süt kanallarında başlayan tipidir. Kısa bir süre önce yapılan çalışmalar BRC1 ve BRC2 adlı iki genin göğüs kanserinin ailevi tipinden sorumlu olabileceğini yani genetik olabileceğini göstermiştir. Şişmanlık, erken menarş (12 yaşından ön...

Dünya üzerinde hemen hemen her kıtada en çok rastlanılan psikolojik hastalıklardan birisidir depresyon. Depresyon sadece insanlarda değil çoğu memeli canlılarda da görülmektedir. Hastalık belirtilerini görmesine rağmen hastaların %80 gibi bir çoğunluğu hastalığın ve sorunun dahada büyümesine sebep olur. Depresyon belirtileri nelerdir? Kişinin hal ve hareketlerinde değişiklik Sürekli sinir ve stres içinde b...

Hipertansiyon kan basıncının normal sayıların sınırlarının dışına çıkması üzerine oluşan bir hastalıktır. Sistolik veya büyük tansiyon kalbin atış sırasında atardamarlara basınç uygular. Kan basıncı dakikadan dakikaya fark gösterir. Hipertansiyon hastalığı tedavisinde hedeflenen kan basıncı değeri 140/90 mmHg olmalıdır. Ancak diabet veya böbrek rahatsızlığı olan kişilerde kan basıncı değeri 1...

İlk önce akciğerlerde başlayan kansere akciğer kanseri denir. Akciğer kanseri taşıdığınızı nereden anlayabilirsiniz? 1. Sürekli sigara içen veya sigara dumanına maruz olan kişiler, 2. Sürekli göğüs ağrısı çeken kişiler 3. Boya tiner vs kimyasal ürünlere sürekli maruz kalan kişiler 4. Boyun ve yüz bölgesinde ağrı olmadan şişlikler oluyorsa en yakın doktorunuza başvurun. Akciğer riskini azaltın!; ...

Ankara ve italyadaki bir üniversitenin kanser enstitüsü ile yaptığı bir testte haftada 2-3 defa adet siyah çikolata parçacıklarından yenilmesi önerildi. Siyah çikolata parçacıkları kronik iltihaplanmaya çözüm olabileceÄŸini ve kalp kirizi riskini azaltacağı testler sonucunda ortaya çıktı. Katılımcılar kandaki kalp damar hastaklıklarına neden olan ithihap göstergesi olan CRP seviyesini ölçerek test yapan araÅ...

Üre nefes testi kısaca gastrit ülser ve reflü hastalığı bulunan kişilerde sıklıkla kullanılan bir testtir. Özellikle midede ülser ve atrofiye neden olan Helikobakter pilori adı verilen pilori migroorganizmada tespit edilebilmesi için geliştirilmiş bir testtir. Üre nefes testi neden bakılır? Üre nefes testli helikobater pilorinin karbon parçalaması esasına dayanır. Üre vücuttaki metabolik atıklardan birisidir. ...

Bahar aylarının sona yaklaşmasıyla birlikte yaz yorgunluğu artış göstermeye başladı. Yaz yorgunluğu havaların değişiminden ve havaların sıcaklık değerlerinin kısa süre içerisinde sürekli değişmesinden ve gökyüzündeki elektron miktarının artmasından kaynaklanmaktadır. Bu elektron artışından bizler yaz yorgunluğu olarak tabir ettiğimiz halsizlik ve her işte isteksizlik şeklinde etkileniyoruz. Yaz yorgun...